Jak przygotować się do sesji zdjęciowej?

Czeka Cię sesja zdjęciowa, ale nie wiesz, co ubrać, jak zadbać o swój komfort i na co zwrócić uwagę? Dobrze, że tutaj jesteś, bo pokażemy Ci, jak przygotować się do sesji zdjęciowej. Podzielimy się z Tobą wskazówkami, dzięki którym zyskasz więcej pewności siebie, bezpieczeństwa i swobody. Mamy nadzieję, że nasz przewodnik pomoże Ci w pełni cieszyć się tym wyjątkowym doświadczeniem!

Jak przygotować się do sesji zdjęciowej?

Każda sesja zdjęciowa rządzi się swoimi prawami. Nie ma dwóch identycznych procesów, nawet jeśli są do siebie bardzo podobne. To sprawia, że wszystkie porady, które przeczytasz w tym poradniku, traktuj w kategoriach sugestii. Każdą wskazówkę rozpatruj przez pryzmat własnych potrzeb i możliwości, a także rodzaju i tematyki sesji zdjęciowej.

Przygotowania do sesji fotograficznej to wieloetapowy proces, który bardzo często rozpoczyna się jeszcze przed wykonaniem pierwszego zdjęcia. Aby więc ułatwić Ci przyswajanie wiedzy i czytanie naszego tekstu, podzieliliśmy poradnik na trzy główne części:

Przygotowania wewnętrzne – obejmuje wszystko, co dotyczy bezpośrednio Ciebie, Twojego nastawienia, samopoczucia, komfortu i bezpieczeństwa. Opisujemy, jak zadbać o siebie przed sesją, w jaki sposób rozmawiać z fotografem, a także jak radzić sobie ze stresem.

Przygotowania zewnętrzne – dotyczy przede wszystkim doboru ubrania, stylizacji, fryzury oraz makijażu, a także dopasowania swojego looku do tematyki i rodzaju sesji fotograficznej.

W dniu sesji – przedstawia możliwy przebieg sesji oraz wskazówki, co robić, aby sesja upłynęła w miłej, przyjaznej, spokojnej i bezstresowej atmosferze.

Pisząc o tym, jak przygotować się do sesji zdjęciowej, zakładamy, że już masz wymarzonego fotografa. Wybór właściwego specjalisty jest kluczowy: nie tylko dla efektów, ale także Twojego komfortu. Nie będziemy jednak teraz pisać, jak wybrać fotografa na sesję, ponieważ jest to zagadnienie na oddzielny artykuł. Mamy jednak nadzieję, że wybrany przez Ciebie fotograf, spełni Twoje potrzeby i oczekiwania, skutecznie dbając o Twój komfort i bezpieczeństwo.

Przygotowania wewnętrzne – komfort, bezpieczeństwo i pewność siebie

Niektórzy sądzą, że przygotowanie wewnętrzne obejmuje wszystko, co nie jest widoczne na zdjęciach. W rzeczywistości jednak aparat uchwyci każdy szczegół: Twój dyskomfort, brak odpowiedniej regeneracji i nawodnienia albo niesprzyjającą atmosferę. Między innymi dlatego Twoje samopoczucie, naturalność i pewność siebie przekłada się bezpośrednio na efekt, widoczny na zdjęciach. Komfort psychiczny i dbałość o swoje „wnętrze” to absolutna podstawa udanej sesji fotograficznej!

Komunikacja z fotografem i wspólna wizja

Kluczem do owocnej współpracy z fotografem jest szczera rozmowa. Zanim dojdzie do sesji, koniecznie opowiedz o swoich oczekiwaniach, pomysłach, celach i obawach. Nie ma złych pytań albo głupich pomysłów. Wszystko ma znaczenie, ponieważ wpływa na Twój komfort, swobodę i poczucie bezpieczeństwa. Dobry fotograf powinien Cię uważnie wysłuchać, zaproponować najlepsze rozwiązania, a później dopasować sesję zdjęciową do Twoich potrzeb. Na tym etapie warto ustalić kilka ważnych elementów!

Rodzaj sesji zdjęciowej – portrety, sesja rodzinna, sesja wizerunkowa, sesja biznesowa, fotografia tematyczna, moda, sesje artystyczne.
Styl sesji – naturalny, klasyczny, minimalistyczny, artystyczny, vintage, retro, glamour, industrialny, baśniowy, uliczny (street).
Cel sesji – budowa portfolio dla modela, promocja produktu, stworzenie pamiątki, odświeżenie zdjęć do celów zawodowych, eksperymentowanie z wizerunkiem, zrobienie prezentu.

Oprócz tego możesz zbudować własną „tablicę inspiracji” (np. korzystając z Pinteresta). Zapisuj zdjęcia, ujęcia, pozy, kolory, stroje czy plenery, które Cię urzekają. Bardzo często taka lista jest świetnym punktem wyjścia, który pomaga zrealizować udaną sesję.

Nawodnienie i sen przed sesją zdjęciową

Nawet doświadczone modelki i zaawansowani modele potrafią zapomnieć, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie i regeneracja przed sesją zdjęciową. Aparat nie wybacza bezsennej nocy albo termosu kawy, zastępującego dwie szklanki wody. Zrelaksowany organizm oferuje znacznie lepszą kondycję skóry, mniej widoczne cienie pod oczami i więcej energii. Nawodniona skóra jest z kolei bardziej promienna, a nawilżony organizm po prostu lepiej funkcjonuje. To proste i bardzo skuteczne!

Nastawienie psychiczne

Skoro tutaj jesteś i pytasz: „Jak przygotować się do sesji zdjęciowej?”, zakładamy, że nie robisz tego każdego dnia. Czy mamy rację? Nie ma w tym nic złego. Dla większości osób profesjonalna sesja fotograficzna to prawdziwa rzadkość. Jeżeli również należysz do tego grona, sugerujemy potraktować to wydarzenie w kategoriach „małego święta”. Zamiast myśleć o sesji jako „stresującym obowiązku”, podejdź do niej jak do interesującej przygody albo świetnej zabawy.

Wybrany przez Ciebie fotograf powinien zadbać o atmosferę, w której poczujesz się swobodnie i bezpiecznie. Godny zaufany specjalista to skarb, ponieważ będzie Cię prowadził przez całą sesję zdjęciową. Podpowie, jak pozować i sprawi, że poczujesz się wspaniale oraz atrakcyjnie. Przydatnym narzędziem, które poprawia samopoczucie przed sesją, jest także technika wizualizacji. W ramach tej praktyki możesz stanąć przed lustrem i ćwiczyć wybrane pozy. Dzięki temu oswoisz się z własnym wizerunkiem w ruchu albo mimiką twarzy. Zachęcamy do tego, aby myśleć o sesji zdjęciowej jako szansie na stworzenie cudownej pamiątki i doświadczenia.

Przygotowania zewnętrzne – stylizacja, makijaż i kolorystyka

Dobór właściwej stylizacji jest podstawowym zadaniem. Strój powinien być zawsze dopasowany do rodzaju, tematyki i charakteru sesji zdjęciowej. Jeśli nie masz pewności, co do ubioru, biżuterii albo makijażu, skonsultuj się z fotografem. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek, dzięki którym zobaczysz, jak przygotować się do sesji zdjęciowej.

Jak się ubrać na sesję zdjęciową?

Wiele osób przygotowuje dwa lub trzy komplety ubrań, które są dopasowane do stylu i tematyki sesji. W zależności od rodzaju sesji, możesz wziąć pod uwagę różne style: od casualowego, przez elegancki, aż po biznesowy. Przede wszystkim jednak wybierz takie stroje, które są dopasowane do Twojej sylwetki i podkreślają jego walory. Poza tym nie zapominaj o własnym komforcie, który odgrywa kluczową rolę w przebiegu sesji. Postaraj się natomiast unikać ubrań, które mają nadruki lub rzucające się w oczy elementy. Stylizacja nie powinna odwracać od Ciebie uwagi, tylko podkreślać Twój wdzięk.

Dodatki i biżuteria na sesję fotograficzną

Postaw na stonowane akcesoria, które nie przytłoczą Twojej sylwetki. Zamiast ekstrawaganckich dodatków, wybierz więc subtelną biżuterię, dopasowaną do całej stylizacji i charakteru sesji. Oczywiście, wyjątkiem są sytuacje, gdzie tematyka sesji wymaga i pozwala na zastosowanie wyraźniejszych dodatków. W niektórych przypadkach dobrym rozwiązaniem mogą być także kapelusze lub apaszki. Zabierz ze sobą kilka par obuwia, dostosowanego do różnych stylizacji. Oprócz szpilek lub eleganckich butów, możesz również spakować wygodne trampki albo sandały na przebranie. Dzięki temu poczujesz się swobodniej!

Kolorystyka stylizacji

Zazwyczaj najlepiej sprawdzają się gładkie tkaniny i stonowane kolory, które nie konkurują z Twoją twarzą. Świetnie wyglądają kolory, które podkreślają Twoją karnację i pasują do otoczenia lub tła. Krzykliwe wzory, duże nadruki albo intensywne wzory zwykle nie są polecanym wyborem, ponieważ odciągają uwagę od najważniejszej części każdego zdjęcia – Ciebie.

Makijaż na sesję zdjęciową

Jeśli sesja zdjęciowa odbywa się w studiu fotograficznym, zorientuj się, czy oferuje ono również usługi makijażu. Wiele miejsc ma stanowiska do make-upu, przewidzianych dla modeli i modelek. Najczęściej polecanym rozwiązaniem są usługi profesjonalnej wizażystki, która przygotuje Cię do sesji zdjęciowej. Dzięki temu zyskasz make-up, który nie tylko podkreśli Twoje walory, ale również będzie dopasowany do rodzaju sesji i warunków oświetleniowych, panujących w studiu.

Możesz również samodzielnie wykonać makijaż. W takiej sytuacji pamiętaj jednak, że make-up na sesję zdjęciową różni się od makijażu codziennego. Eksperci wskazują, że makijaż na sesję powinien być nieco mocniejszy. Ponadto należy z dużą ostrożnością stosować błyszczące produkty. Zamiast tego lepszą opcją może być matowe wykończenie. Jeśli natomiast chcesz uzyskać naturalny make-up, warto rozważyć podkład i korektor, który wyrówna koloryt cery. Oczywiście, są to jedynie uniwersalne porady, które musisz dopasować do swoich potrzeb oraz rodzaju sesji.

W dniu sesji zdjęciowej – radość, swoboda i przyjemność

Dzień, w którym odbywa się sesja zdjęciowa, jest momentem, w którym wszystko łączy się w całość. Jeśli chcesz przeżyć to wydarzenie bez stresu i napięcia, przede wszystkim zrezygnuj z pośpiechu. Wyjdź z domu przed czasem, posłuchaj ulubionej muzyki, a jeśli możesz, zrób kilkunastominutowy spacer w naturze. Oddychaj głęboko i zadbaj o spokojną głowę. Zanim jednak wyjdziesz z domu, spakuj do torby „mały zestaw ratunkowy”, który może okazać się przydatny podczas sesji. Woda, przekąska, ulubiona szminka, kilka kosmetyków do makijażu i dezodorant – takie drobiazgi dadzą Ci większe poczucie kontroli i bezpieczeństwa.

Gdy natomiast dotrzesz na sesję zdjęciową, postaw na naturalność. Najpiękniejsze zdjęcia powstają wtedy, gdy jesteś sobą. Nie udawaj i nie bój się emocji. To, co dla Ciebie jest naturalne, dla fotografa jest najcenniejsze. Poza tym pamiętaj, że dobry fotograf zawsze służy swoją pomocą. Słuchaj jego wskazówek i nie bój się eksperymentować z pozami oraz ruchami. Pozwól sobie na swobodę w obrębie własnych granic!